訓練簡介：

暫時所有訓練班皆由王春榮教練執教，訓練旨在提高參與者的技術，增加參與者的跑步能力及對跑步的興趣。訓練分為三班，適合不同年齡、不同地區的參與者。各位可按自己需要選擇適合自己的訓練班。

在訓練班以外，王教練亦鼓勵學員多在平日自律緩步跑，以促進恢復、紓緩緊繃的肌肉。與三五知己一同慢跑，或更有效放鬆身心。

王教練亦歡迎學員隨時發問有關跑步的難題，希望為各位學員解惑。

訓練不只為提高學員的能力，亦希望從而令使學員對跑步更添熱誠，漸漸將跑步融入生活，促進身心健康。